糖尿病の症状と検査と名称の由来

糖尿病と言う病気はかなり昔から認識されていました。徐々にやせ衰えてしまう病気として知られており、血液検査が発達する前の時代から尿に代謝される糖分を直接医師が確認することで検査する時代も存在していました。近年でも等を検出する試験紙を使って糖の検査を実施しますが、糖尿病における現代の検査としては血液検査で行う空腹時血糖、あるいはHbA1cと呼ばれる検査項目を実施することで確認するのが一般的になっています。
この様に病気の存在を確認するために尿に含まれる糖分を手掛かりとしていたために糖尿病と呼ばれていました。そのため尿が甘くなってしまう病気であるという誤解を普及させることにもなり、長年その病気の本質を十分に理解してもらうことが出来ない時期もありました。しかし近年では情報の普及が急速に進み、問題の本質が患者を中心として広く理解をされるようになってきています。この病気は非常に多くの患者と予備群が存在している病気であり、国民病とも言える状況になっています。本当に恐ろしいのはその合併症であり、一度病気が疑われたら徹底して生活習慣の見直しを行うしかないと言えるでしょう。その様な生活習慣の見直しで予防する必要があることから、近年では生活習慣病とも呼ばれています。
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腸内フローラと病気:膠原病

人の体の免疫機能のおよそ70%を担っているのが腸です。
そのため、腸内フローラの中で善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れて、悪玉菌が優勢になると体全体の免疫力が低下してしまい、様々な病気の発症につながることとなります。
特に最近、発症の原因となっているのではないかと注目を浴びているのが膠原病です。
膠原病は、そのほとんどが原因不明で発症する国から難病指定された自己免疫疾患のことです。
自己免疫疾患とは、体内の免疫システムがなんらかの原因によって上手く働かなくなり、自らの体を攻撃してしまうようになることから、全身の様々なところで炎症などが引き起こされてしまう病気ですが、未だに対症療法以外に有効的な治療法がないため、治療法の確立のために発症の原因を突き止めることが最優先となっています。
腸内フローラが膠原病の発症に関わっているのではないかと考えられはじめたのは、腸内フローラが存在する腸管免疫の作用が悪玉菌優勢になって低下することによって、体の内部機能を一定に保つことが出来なくなるということが分かってきたからです。
体の内部機能が一定に保たれなくなることで、これまで正常に働いていた免疫システムに異常が発生するのではないかと現在も研究が続けられているのです。

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カンジタとニキビの関係

女性の間で増えている性病の一つにカンジダ膣炎という性病があります。ニキビとよく似た症状であることからその関係性が考えられている症状です。カンジダ膣炎の症状はすさまじいかゆみです。耐えられずにかきむしってしまい、患部が悪化してしまうことがあるので痒みが大敵であることは言うまでもありません。症状は痒みと大量のおりものが発生します。おりものについて意識的に気をつけていればすぐに気がつくことができる病気ではあるものの、普段からおりもの変化に無頓着な女性が増えていることから性行為によって男性の世紀に感染させてしまうというケースが相次いでいます。また、女性の場合は男性よりも症状が現れにくいという特性があり、その結果としてカンジダ膣炎に感染しても気が付かないということがほとんどであることが多いのです。女性の性病というのは潜伏期間が長く、そして症状が現れにくいこともあって自覚症状が殆ど見られないケースが多いのが問題点です。普段から婦人科にかかる週間のある方の場合には、早期に性病発見につなげることができます。できることであれば10代のうちから婦人科にかかって体調を管理する習慣をつけておきたいものであります。

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おしゃれの予算

みんなおしゃれにどれくらいお金使ってるのかな?毎月お洋服って買ってる?それともセールにまとめて?私はどうだろう。なんだかんだと、ユニクロとかで実用品の洋服を買ってる気がするし、毎月何かしら買ってるような気がする。セールの時期とかに、まとめて買えれば賢いお買い物ができるよね。百貨店のセールなんかは、今年はスタートが遅いし、トレンドをおさえたおしゃれがしたいなら、セールより前倒しの予算はやっぱり必要かもしれないね。

コレステロールと男性ホルモンは関係していた

私はコレステロールが多く医者から注意されています。
いつからこんなにコレステロールが高くなったのかはわかりませんが、つい最近知りました。
それまで血液検査をすることがなかったので、知る機会もなかったんですよね。
そして気が付いたことがあります。
ここ数年でものすごく肌荒れして、髪の毛が抜けるようになったんですよね。
一見コレステロールとは無関係のように思いますが、これがどうやら関係しているようで。
というのもコレステロールは男性ホルモンを産生するための物質なのだそうです。
つまりコレステロールが高いということはそれだけ男性ホルモンが出るということ。
なので肌荒れや脱毛といった症状が現れたのかもしれません。

激しい運動で男性ホルモンが増えてしまった

とにかく痩せたくて激しい運動ばかりしていました。
痩せるだけでなく筋肉もある程度つけたかったんです。
その結果短期間で体重は減り、筋肉量も増えました。
ただメリットばかりではなく問題もいろいろと出てきてしまったんです。
たとえば生理が遅れてしまったり、肌が脂っぽくなってしまったり。
これはどうやら男性ホルモンが原因らしいのです。
激しい運動をすると男性ホルモンが過剰に分泌され、女性には悪影響になってしまうこともあるらしくて。
そんなことまったく知らず、激しい運動をすればするほど体に良いと思っていました。
とりあえず体重は落ちたので、男性ホルモンを減らすために運動量を減らそうと思います。

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バイアグラからタダラフィルへ変更

以前知り合った女の子と良い雰囲気になったので、こっそりバイアグラを服用しました。
しかし食事に行ったあとだったのでお腹がいっぱいで、バイアグラの効果が出なかったんです。
あの薬は空腹時に飲まないといけないんでしたよね。すっかり忘れていました。
その結果途中で勃起しなくなり女の子にも呆れられる始末。もうあんな思いはしたくありません。
今はバイアグラではなくタダラフィルを所持しています。タダラフィルはバイアグラと違って、空腹時以外でも同じように効果を発揮するところが良いですね。
残念なことにまだ使うチャンスは訪れていませんが、いつ来てもいいようにポケットにしのばせています。

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糖尿病の症状がない?

歳をとって、ちょっと太り気味の暴飲暴食大好きな人は、ひそかに糖尿病の心配をしている人が多いかなと思います。
私の主人も太り気味なので、糖尿病の症状のサインを見逃さないようにしているようです。
そもそも、糖尿病の症状ってどんな感じなんだろうと調べてみると、症状が出ない場合もあるということを知りビックリしました。糖尿病は1型と2型があるそうです。
1型は風邪のような症状から始まる場合と、妊娠中の体質変化などで糖尿が見つかるなどがあるようです。
2型は、糖尿病の症状がほとんどなく、10年くらい前に発症していても気づかないなんてこともあるそうです。後者の場合だと手遅れになってしまいそおうで怖いですよね。
一番怖いのは、合併症になってしまうことです。糖尿病の症状がなければ、自分が糖尿病になっているなんて思いもしないでしょうから大変です。
やはり健康診断は欠かさず受けて、自分の体調の変化を少しでも見逃さないようにすることが、大病にならないコツじゃないかなと思います。
私も今年こそ、健康診断へ行ってこようと思います。

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葉酸欠乏症について

私たちが健康で健やかな生活を送るためにはバランスの取れた食事を心がけ、健康に良いとされてている栄養素を積極的に摂取することが大切であると考えられています。
私たちの体の組織や細胞は私たちが食べたものによって作られるので、健康な体づくりや健康の維持のためには食事に気を使うことが必要不可欠となるのです。

健康体の維持のために最も重要と考えられている食べ物の一種が緑黄色野菜であり、緑黄色野菜の摂取不足が長く続くと体に様々な弊害が生じると考えられています。
緑黄色野菜に含まれるビタミンB群の一種であり、欠乏すると身体に重要な影響が生じてしまうと言われている成分の1つとして葉酸を挙げることができます。

葉酸は別名を造血ビタミンともいい、赤血球を造ったりタンパク質やDNA等を合成する働きをする大切な栄養素となっています。
特に細胞分化が活発に行われる胎児や乳幼児の発達を助けるのに重要であると言われており、妊婦さんが積極的に葉酸を摂取することで神経管閉鎖障害という胎児の先天性異常を防ぐ効能があることもわかっているのです。

妊婦さんが1日に摂るべき葉酸必要量は400μgであると考えられており、厚生労働省もこれだけの量を摂取することを推奨しています。

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プロバンサインは効かない?

プロバンサインって、本当に効果があるんでしょうか?
多汗症の友達が愛飲していると言っていたので、ネットで調べてみたら、なぜか『プロバンサイン効かない』っていうキーワードが出てきて、「ん?」と気になってしまいました。
友達は結構良いと言っていたのですが、やはりプロバンサインも個人差があるのかな。
誰にでも効果があるって言うわけではないのかなって思いました。
やっぱり効果をあんまり感じない人もいるんですね。
しかも、プロバンサインには副作用もあるそうで、ほてりなんかが報告されているようですね。
私は結構むくみやのぼせが結構多い体質なので、ほとりなんかの副作用があると、「体質的に合うのかな?」って、不安になってしまいました。
やはり飲むんだったら、一度病院に行ってから処方してもらった方が安全かなって思いました。
ほてりが原因で、体調不良につながるのはちょっと怖いかなって思いましたので。
体質的に心配なことがあるんだったら、やっぱり病院に相談してから飲むようにした方が確実でしょうね。
他にも飲み合わせの問題がありそうなので、医師に確認してから飲んだ方がまず間違いないと思いました。
一回くらいであれば試してみたいと思うんですけどね。

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青汁のデトックス効果

青汁というのは健康に良いだけでなくデトックス効果も確認されています。
このデトックス効果というのは、身体に溜まってしまっている毒素を体外へ排出することをいいます。
外見的に最も分かりやすいのは、お腹がぽっこりしたり、むくみといったものも当てはまります。

太ったと感じている方でも、実はそれはむくみであるということが多いです。
朝に顔が妙にむくんでいたり、靴を履くとキツく感じてしまう…
といったようになるのです。

自己流のマッサージであったり風呂によって解消すると思われている方も多いようですが、正しい方法をとっていなければむくみなどが溜まってしまい、セルライトになってしまうのです。
セルライトは脂肪やむくみ、老廃物といったものが硬くなって凝縮してしまったものですので、一度できてしまうと簡単には除去することができなくなってしまいます。

唯一カルコンと呼ばれる成分を含んでいる明日葉から作られている青汁には、このセルライトを除去する力があるといわれているのです。
やはり、セルライトは出来てしまう前に、身体から毒素を排出しておくというのがベストなのです。

普段から青汁をしっかりと摂取するようにして、より効率よく毒素を排出することができるようになりますよ。

たるみもあるし自分の顔が好きになれない

後輩の女性はかなりのナルシストなのか、しょっちゅう鏡を見ています。
たしかに肌もキレイで目も大きく、鏡が好きになるのもわかります。
私はもともと自分の顔が好きではなく、さらに最近は老けもきてしまったのでますます鏡嫌いになりました。
どうせ鏡を見ても映るのは皮膚のたるんだ醜い自分の顔ですから。
たるみのまだ無かった時でさえ自分の顔が嫌いだったのに、たるみまで発生してしまうと目も当てられません。
自分が思っているのと同じように、私の顔を見た周囲の人も醜い女だと感じているのでしょうか。
もともとネガティブだったのが更に悪化してきています。
せめてたるみが無くなれば、まだマシになるのかなぁと思いますけどね。

マスカラ美容液で1センチまつ毛が伸びたのは本当です

人に言うとあまり信じてもらえないのですが、マスカラ美容液を使ってから三ヵ月でまつ毛が1センチ伸びました。
まつ毛1センチって相当ですよね。
今まで視界にまつ毛が見えることなんてなかったのに、今は意識すればまつ毛がしっかり視界に入りこんでいます。
スッピンでも目が大きく見えるし、マスカラをすればさらにボリュームアップができます。
でも友達はマスカラ美容液の効果をあまり信用していないようで、本当はマツエクしてるんでしょと言われてしまうんですけど…。
私は本当にマスカラ美容液を使っただけです。
マツエクやマツパはむしろ自分のまつ毛を傷めてしまうので私はお勧めしませんね。
ビューラーだけあれば十分です。

トリートメントをまつ毛に塗ったらまつ毛も伸びるのではないかと考えました。
しかし実行する寸前のところで止めましたよ。
髪に使う商品をまつ毛に使ったら失明してしまうかもしれません。
でもあまりお金も無かったので、手元にあるものでなんとかしたかったんですよね。
今はちゃんとマスカラ美容液という専用の商品をつかってまつ育しています。
目に入っても安全と言うわけではありませんが、目に入ってしまったことも考慮して作られていると思うのでトリートメントよりは安心でしょう。
またマスカラ美容液は文字通りマスカラのようなフォルムですので使いやすいです。
まつ毛を伸ばす時はきちんと専用のアイテムを使いましょう。

パントガールで髪の悩みを早期解決する

髪の成長を促す働きがあるパントガールは、女性にとってありがたい作用が満載です。髪の栄養を考えて生活調整を行うことは重要ですが、毛髪の構造を改善するためのバランスを保つのは大変なのです。

基本的な見直しを行うことによって、薄毛や脱毛のリスクを刈り取ることも重要ですが、それ以上に発毛そのものに働きかけを行うことも重要になるはずです。だからこそ、パントガールを利用するという女性が多いのかもしれません。

相互作用のある薬がないので、いくつかを組み合わせて利用するというのもありません。副作用がないとまで言われている薬だからこそ、長期間の利用にも抵抗が少ないのです。

髪の成長するサイクルは数か月単位で見る必要があります。つまり、パントガールの継続も、最低限数か月の継続利用をしてみなければ、肝心の結果が良い方向に向いているかがわかりません。

薄毛や脱毛に対してだけ作用してくれるパントガールは、豊富な栄養成分も含まれているので、毛髪の健康状態を取り戻すためには必須です。少しだけ試しても効果の有無が判断できないので、まずは年単位でどのような変化があるかを考えつつ、継続利用の有無を検討することで、自分の悩みが早期解決へと向かうかもしれません。

成長ホルモンはとっても大切です

成長ホルモンを分泌させようなんて意識したことなんてなかったのですが、どうやらとっても大切なホルモンのようです。
この年齢になっても、アンチエイリアシングの為に成長ホルモンの分泌を意識する必要があります。
成長ホルモンが分泌しないと、大変なことが起こってしまうということを聞きました。コレステロールが増えてたり、内臓脂肪が増えたり、筋力の低下なども起こるそうです。
若いころと違って、年をとると自然に分泌されるのが難しくなるそうなので、成長ホルモンが分泌することを意識する必要があります。
体調がよくないと感じたり、太りやすくなって来たなと思い始めたら、それは成長ホルモンの分泌が減ってしまったということなのかもしれません。
睡眠時間をしっかりとり、適度な運動、食べ過ぎない生活を心がけるのがよさそうです。
これらの行為が、成長ホルモンを分泌させアンチエイジングにつながるんだと思います。頑張って成長ホルモンを分泌させるように心がけてみようと思います。

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塩分と高血圧

人の味覚って、その人が生まれ育った家や、母親の味で大きく左右されると思う。我が家の料理は、かなり味付けが濃かったということを社会に出て知った。自分で料理をするようになって、なるべく薄味を心がけるようになって、何年もかかって、ようやく薄味というか、標準の塩分くらいになってきたが、両親はずっとずっと減塩とは程遠い食生活を送っている。そういう両親に、高血圧を改善してほしいとお願いしても、なかなか改善は難しいのではないかと懸念している。

今日はみなさんにマカというサプリメントをご紹介したいと思います!! マカというのは南米の地方で取れる根菜の名称ですが、マカにはわたし達のからだが必要とするさまざまな栄養素が豊富に含まれているため、日本ではサプリメントととして取り扱われているんです(>ω<) マカにはビタミン類やミネラル、さらに数種類の必須アミノ酸まで含有されているんですよ♡ それに加えてマカには体内のホルモンバランスを整えるという効果もあるそうなんです(`・ω・´)キリッ だから生理不順の女性なんかにもマカはおすすめなんですってよ!! なさんマカってご存知?? じつはわたしは今日初めてマカのことを知ったのですが、マカっていうのはいまものすごく人気を集めているサプリメントなんですってー。なんでも南米の地方で取れる根菜であるマカをサプリメント状にしたものだそうで(・ω・。) マカという根菜にはなんでもわたし達のからだが必要とする成分が盛りだくさんなんですってー!! 必須アミノ酸やビタミン類、ミネラルなどなど….. しかもマカにはホルモンバランスを調節する作用まであるそうですから、まあ健康オタクなら放っておかない代物ですよねー(`・ω・´)キリッ

友人がくれた甘味料のステビアについて

友人からステビアをもらったんです。
これをコーヒーや紅茶にいれれば美味しく飲めるし太らないよと教えてもらったのですが、ステビアは人工甘味料だと思っていたのであまり進んで使う気にはなれませんでした。
しかし人工的に作られたものだと思っていたら、植物から摂れる成分だということがわかったんです。
人工甘味料は怖いけれど植物から摂れたものであれば安心だと、紅茶に入れて飲むようになりました。
甘さは砂糖とは少し異なる感じもしますが、でもたしかに少量を混ぜるだけで甘くなります。
砂糖はカロリーも多いし体にもあまり良くありませんが、ステビアならダイエット中でも使う事ができます。
とても良い物をもらいました。

クリームを妊娠線に揉みこむように塗ることが大事

出産後にまじまじと自分の体を見て、お腹にたくさん白い線が浮き出ていることにびっくりしました。
妊娠線は妊娠中にすでにできていましたが、あの時はお腹がパンパンに張っていたのでそれほど目立たなかったんです。
でも赤ちゃんが生まれてお腹がへこんだので、余った皮膚がたるんで妊娠線が余計に濃くなった感じがしました。
このままだと困るので、少しお高いクリームをお取り寄せして妊娠線に揉みこむように塗っていました。
そしたら完全に消えたわけではないのですが、だいぶ薄くなってきましたよ。
たぶん普通に塗るよりもマッサージしながらとか、揉みこむように塗っていくことが大事なんだと思います。

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長寿遺伝子は誰でも持っている?

人間なら誰もがサーチュイン遺伝子と呼ばれる長寿遺伝子、そして抗老化遺伝子を持っているのです。
しかし、サーチュインは普段は活動していません。
この眠ったままになっているサーチュイン遺伝子は、レスベラトールと呼ばれる物質によって活性化させることができます。

サーチュインが活性化することで減少するはずの細胞を良い状態に保つことができます。
その結果、長寿を実現させることができるようになるんですよ。

レスベラトロールを上手に摂取することができれば寿命を100歳以上にまで引き伸ばすことができるといわれているのです。
赤ワインに多く含まれているポリフェノールの効酸化作用によって健康や美容に対して様々な効果を期待することができる、ということはよく知られています。

そのポリフェノールに長寿という魅力的な効果を期待することができるレスベラトロールが含まれているんですよ。
とはいっても、研究者の中にはこのサーチュイン遺伝子と長寿との関係性そのものを否定している人もあります。

そのため、今後はさらにサーチュイン遺伝子と寿命に関する研究が進められていくでしょう。
長寿遺伝子は今後もさらに注目ですね。
長寿遺伝子を活性化することで長寿を手に入れることができるのか、というのは気になりますよね。

レスベラトロール

ネットで買えるキャンCの存在は大きい

私はペットを飼ったことがないので、動物病院に行ったことがありません。
なので動物病院で診察してもらうといくらかかるのか、まったく見当もつきませんでした。
そんな折お正月に従妹に会ったのですが、動物好きの従妹が飼っている犬が白内障になってしまったのだそうです。
そこで点眼薬を出してもらったそうですが、保険が効かない分ヒトの診察よりお金がかかるみたいです。
今はキャンCという目薬をネットで買っているみたいなので金銭的負担はあまりないようですが。
目の手術はペットにとっても負担が大きいので、キャンCのようにネットで買える点眼薬の存在は大きいでしょうね。

クララスティルとは最近「白内障を治すことができる薬」といわれているものです。アメリカにおいては特許が承認され、クララスティルは白内障の治療薬として認められています。そもそも白内障は治療薬がないことでしられていたため、クララスティルが白内障を治すことができるのであれば画期的だと日本でも話題になっています。臨床試験においては、白内障の患者が半年間1日2回の点眼治療を行った結果、その90%もの割合の患者に改善がみられたということが明らかとされています。 クララスティルと同じ成分の点眼薬としてキャンCがあります。

低用量ピルを服用することで

こんばんはー☆

今日は皆さんにわたしの大発見を報告したいと思います!!
なんと・・・低用量ピルを服用することで体毛が薄くなるんです(≧ヘ≦)!

わたしは子どもの頃から体毛が女子にしては濃いほうで、思春期はそれに常にコンプレックスを感じていました(ノ_・。)

その体毛の濃さは成人しても変わらなかったのですが・・・
週ヶ月前から低用量ピルを服用し始めたところ、なんとみるみる体毛が薄くなっていったんです☆

なんでも男性ホルモンを含有しないタイプの低用量ピルには時々わたしのような効果が現れることがあるんだそうです(*^▽^*)

トリキュラーとは、低用量ピルとして人気のお薬です。避妊薬としては、100%近くの確実性があると言われています。また、月経不順や、月経痛といった月経の悩みを抱えている女性の服用も効果的で、生理痛により苦しい痛みを感じている人にも処方されるケースがあります。これは低用量ピルが女性ホルモンで仕上げられているためです。日本では低用量ピルは長年承認されていませんでしたが、1999年にやっと厚労省の認可がおりることとなりました。